平时让孩子多做做眼保健操是对眼睛最好的,可放松眼睛,多看绿色植物。眼睛干涩的可以用爱丽滴眼液等是缓解眼疲劳的,成分是人工眼泪,对眼睛没有副作用。每天晚上睡前都给孩子点一滴滴眼液,可放松眼周肌肉,起到缓解眼疲劳、预防近视的作用。
在饮食上多给孩子吃蔬菜,少吃糖,糖吃多了对眼睛不好。多吃鱼、玉米、胡萝卜,一些叶黄素多的食物来缓解近视,提高视力。
平时让孩子多做做眼保健操是对眼睛最好的,可放松眼睛,多看绿色植物。眼睛干涩的可以用爱丽滴眼液等是缓解眼疲劳的,成分是人工眼泪,对眼睛没有副作用。每天晚上睡前都给孩子点一滴滴眼液,可放松眼周肌肉,起到缓解眼疲劳、预防近视的作用。
在饮食上多给孩子吃蔬菜,少吃糖,糖吃多了对眼睛不好。多吃鱼、玉米、胡萝卜,一些叶黄素多的食物来缓解近视,提高视力。
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