小孩子便秘是一种常见的疾病,便秘有器质性和功能性便秘。
先天性肠道畸形导致的便秘需要手术治疗,功能性便秘一般缺乏规律睡眠,挑食,厌食所导致的肠道菌群失衡,进食量少,食物缺乏纤维素,水分不足造成对结肠运动的刺激减少,运动量小使肠蠕动减慢,都可以造成便秘。
功能性便秘可以通过一般的调理痊愈,建议宝宝养成良好的生活习惯,饮食中应该尽量避免高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维的食物,增加食物中膳食纤维的含量,多饮水以加强对结肠的刺激。养成良好的排便习惯,如晨起排便,有便应及时排便,多运动增加肠蠕动,喝蜂蜜水,吃香蕉,猕猴桃,有利于排便。