怀孕是可以吃枣的。大枣有滋补气血的作用,可以适当的吃大枣,而且含有的维生素c比其他的,例如苹果,梨,葡萄等的水果含量也高。
怀孕期间孕妇需要补充的养分及胎儿生长发育,需要的量很多,所以可以。
另外,如果孕妈妈有腹胀气滞或者是有糖尿病就不要吃生鲜的冬枣,因为含糖量比较高而且不易消化,平时注意休息多喝温水,避免劳累,避免着急上火,定期做产前检查。
怀孕是可以吃枣的。大枣有滋补气血的作用,可以适当的吃大枣,而且含有的维生素c比其他的,例如苹果,梨,葡萄等的水果含量也高。
怀孕期间孕妇需要补充的养分及胎儿生长发育,需要的量很多,所以可以。
另外,如果孕妈妈有腹胀气滞或者是有糖尿病就不要吃生鲜的冬枣,因为含糖量比较高而且不易消化,平时注意休息多喝温水,避免劳累,避免着急上火,定期做产前检查。
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