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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6613次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 77182次

• 感冒不吃药可以提高免疫力吗
  感冒不吃药，并不能够提高免疫力。但是在比较初期的感冒，比较轻症的感冒，是可以不吃药的，可以通过休息，多饮温水，保证营养，靠身体的免疫力来对抗疾病。但是，如果病情逐渐加重，或者本身病情就比较严重，是不建议不吃药的。增加免疫力，应该靠平日身体的积累。比如，良好的生活习惯，不熬夜，不过度劳累，规范的饮食，适当的锻炼身体。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗，一定要到医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:09”
  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-14 5255次

• 怎样提高免疫力少感冒
  要提高免疫力，减少感冒，首先要改变不良的生活习惯，要注意戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，要适当加强营养，要多吃富含优质蛋白的食物如肉类，豆制品。多吃绿色蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充微量元素，提高免疫力。另外，还要注意多参加体育锻炼，这样可以增强体质，提高免疫力。另外，在流感高发的季节要注意减少外出或者避免到人流量比较密集的环境中活动。在外出时尽量佩戴口罩，减少病毒性感冒的风险。另外，要注意防寒保暖，避免受凉，这些都有助于减少感冒的发生。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-07 4368次

• 经常感冒如何提高免疫力
  病情分析：经常感冒，这样的话主要考虑可能是由于免疫力低，免疫力低，可以适当的服用龙牧壮骨颗粒或者是玉屏风散来增强体质，同时还应该要注意，可能是由于缺乏微量元素引起来的，找出所缺乏的微量元素对症补充。意见建议：同时患者还应该要注意适当的进行户外活动，锻炼身体，晚上患者也不要熬夜，保证睡眠充足，因为在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，减少患病的几率。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 2001次

• 怎样提高免疫力少感冒
  病情分析：想要提高免疫力，患者一定要注意做到饮食清淡，营养均衡，不挑食，不偏食，晚上不要熬夜，适当的锻炼加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质富含维生素的食物，讲究个人卫生。意见建议：同时患者还应该要注意在日常生活当中，可以适当的进行户外活动，能够促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素。根据天气的冷暖，及时的增减衣服，以免受风着凉。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 701次

• 老是感冒怎么提高免疫力
  老是感冒可以通过合理饮食、运动、规律作息、调节心态、接种疫苗等方法提高免疫力，一旦感冒需要立即就医，以免延误治疗。1、合理饮食：一日三餐需要合理安排，也要保证营养摄入均衡，可以选择瘦肉、豆浆、牛奶、鸡蛋、水果以及蔬菜等，可以满足身体对多种营养的需求，能够提高免疫力。2、运动：还要积极的进行运动锻炼，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-09-05 0次

• 怎样提高免疫力少感冒
  要提高免疫力，减少感冒，首先要改变不良的生活习惯，要注意戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，要适当加强营养，要多吃富含优质蛋白的食物如肉类，豆制品。多吃绿色蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充微量元素，提高免疫力。另外，还要注意多参加体育锻炼，这样可以增强体质，提高免疫力。另外，在流感高发的季节
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 226次