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• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25531次

• 年轻人高血压应该怎么办？

  现在高血压都年轻化了，这些高血压的年轻患者，往往都是由于工作压力太大、生活不规律导致的。那么年轻人发生，或者发现诊断了高血压，怎么办，首先要在医院找医生，来查一下是原发性还是继发性的，作为相关的检查。如果排除了继发性高血压，因为我们绝大多数都是原发性高血压，只有少数是继发性高血压。在排除了继发性高血压以后，就需要长期吃药了，很多年轻的高血压患者，一听到医生说要长期吃药，都非常的沮丧，或者是愤怒，很有思想负担，他们认为我这么年轻开始吃药，要吃一辈子太愁人了。其实是思想上还没有接受，这个高血压这个疾病，其实作为一个年轻人，我们越早接受降压药物的治疗，把血压控制好，越不容易产生。那些心脑肾的并发症，如果你好好控制血压，一辈子都不会有并发症，所以年轻人首先在诊断了高血压以后，不要沮丧，因为这个病是太多，发病率太高了，您周围的高血压，可能比普通的感冒要多得多，周围要从思想上接受它，不要有太大的思想负担，不要拧着自己，在接受了以后，要听从医生的安排，每天吃药，其实现在降压药也是很方便的，每天一醒来吃一次，就可以管一天了。所以说不要排斥吃药，你不吃药，时间长了会出现各种并发症，非常可怕的。但是吃上药可能一辈子都没事，每天早晨就吃一次很方便，很重要的一点，就是家里一定要买一个血压计，要经常监测自己的血压。因为我们的血压，会跟着季节或者是情绪，或者是有没有太劳累，太紧张等因素有波动，血压波动时候，可能还需要调整药物，如果你慢慢掌握了高血压一些常识，就不用老上医院找医生来调药，自己在家都可以简单地调一调，自己的药物。

  

  03:08
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 5328次

• 胖人容易高血压吗
  肥胖对于高血压患者有一定的影响，因为过于肥胖可以通过增加血容量负荷、胰岛素抵抗、外周阻力血管变化、体内肾素血管紧张素系统心房里钠素的变化，以及类固醇激素的差异等因素所导致的。这些因素对于高血压的发生和加重，都起到了重要的作用，肥胖者皮下脂肪较厚，会使毛细血管大大扩张，增加血容量，血液循环量也相对增加，从而增加了血容量的负荷，在正常心率下，心搏出量大为增加，心脏和血管的负担长期过重，会诱发左心肥厚，导致高血压升高的现象。
  语音时长 1:18”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-01 3338次

• 胖人都有高血压吗
  胖人不一定都有高血压，但是肥胖的病人会比不肥胖的病人的高血压的患病率要偏高，肥胖的病人他也有没有高血压症状的人，不能一概而论，但是它的发病率是比普通人要高。肥胖的病人因为他的体重增高心脏负荷，会导致血压也会明显的偏高，所以对于肥胖的病人我们要减轻体重，它是造成高血压的一个危险因素之一。体质指数要减轻到小于24，大于26，大于28，这就是一个非常肥胖的病人，那么高血压疾病就会随时出现，有一定的危险。要减轻体重，加强体育锻炼，清淡饮食，注意高血脂的降低。
  语音时长 1:41”
  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-09-20 3963次

• 胖人高血压怎么办
  病情分析：胖人高血压的这个情况首先过度的肥胖就是高血压的一个危险因素，所以说一定要控制一下自己的体重，积极的减肥，在饮食当中尽量要避免吃一些过于油腻的食物。意见建议：因为引起高血压的原因是很多的过度的肥胖，不良的生活习惯，抽烟喝酒一些药物的影响，一些遗传的因素都有可能会导致，所以说一定要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，控制体重。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 1302次

• 胖人容易高血压吗
  胖人相对于平常的人群来说更容易患高血压，患高血压的发病率会增高，这主要是因为通过神经或者内分泌等一些机制在发挥着作用，当减轻体重后，原先的高血压有可能会降下来，甚至可以降到正常的情况下，但是正常人也是容易患高血压的，因为容易引起高血压的原因是很多的。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 2102次

• 胖人容易得高血压
  确实胖人容易得高血压，主要是因为胖人往往是腹型肥胖，容易有高脂血症，再就是肥胖者往往运动量比较少，各种情况就容易导致动脉硬化，导致血压升高，所以，胖人确实容易得高血压病。对于高血压的处理，一般情况下都是要积极地控制危险因素，像肥胖、高脂血症、糖尿病，一定要将这些指标控制正常。肥胖的患者一定要注重饮食
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 790次

• 年轻人有高血压怎么办
  年轻人高血压在当今社会来说也是非常常见的事情，大多数是由于饮食习惯，生活起居，加上各方面的压力导致血压升高。患有高血压的年轻人，首先应该戒烟，戒酒，抽烟喝酒会对心血管产生一定的刺激，烟酒是造成心脏疾病，恶性高血压的一大因素，在生活中如果接触过多的烟酒，对身体是无益的。其次是要养成良好的生活习惯，合理
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 541次