痔疮疼痛对人们造成的影响很大,不仅影响到人们的正常排便,还会影响到正常生活。那么痔疮疼痛应该怎样缓解呢?
第一,要多喝水,多吃粗纤维的东西,喝水可以软化肠道内的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,可以帮助排便的。
第二,润滑肛门,涂上痔疮栓可以润滑肛门,帮助大便排出,而且还可以局部止痛,一定程度上缓解不适。
第三,不要久蹲,尤其不要一边上厕所一边看书、读报,因为蹲厕时保持的姿势可以促使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,加重痔疮症状。
第四,便后清洗干净肛门,人们便后使用柔软的卫生纸把肛门擦干净,有些卫生纸过于粗糙,要注意分辨,最好用水清洗,帮助肛门清洁。
第五,多活动,不可久坐,坐45分钟起来活动五分钟,可以有效的减轻痔疮疼痛。
第六,不要提重物,提重物也会引起腹压升高,应避免过度用力。
第七,不要抓挠患处,有的部位会发痒,不要去挠,一旦挠破会造成感染。
第八,控制体重,饮食切忌过饱,会引起腹内压力增高。体重过大、下肢压力过大,也容易发生静脉曲张的。