高血压的治疗是一个综合治疗的方法,首先把在于药物的治疗,一般是需要坚持长期服药,将血压稳定在正常水平。
其次在生活方面要注意调节,坚持适量的锻炼,低盐饮食,心理平衡,节食减肥。
第三,注意平时要定期监测血压,高血压是很难彻底痊愈的。如果在生活中进行注意,可以将药物的剂量控制在最低,将血压控制在理想的水平。
建议不要把它的治疗目标定得太高,能长期用药稳定住血压,不发生并发症就可以了。平时饮食注意少吃盐多的和脂肪多的食物,适量多锻炼身体,避免剧烈的运动,定期复查血压即可。
高血压的治疗是一个综合治疗的方法,首先把在于药物的治疗,一般是需要坚持长期服药,将血压稳定在正常水平。
其次在生活方面要注意调节,坚持适量的锻炼,低盐饮食,心理平衡,节食减肥。
第三,注意平时要定期监测血压,高血压是很难彻底痊愈的。如果在生活中进行注意,可以将药物的剂量控制在最低,将血压控制在理想的水平。
建议不要把它的治疗目标定得太高,能长期用药稳定住血压,不发生并发症就可以了。平时饮食注意少吃盐多的和脂肪多的食物,适量多锻炼身体,避免剧烈的运动,定期复查血压即可。
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