减轻痛风疼痛的方法有以下几点:
第一,要学会爱护关节,比如经常活动关节,没事的情况下多活动一下手指和脚趾,膝盖和肘部,多做伸展运动,就会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
第二,每天晚上睡觉的时候,不要忘了自己的手脚,多用热水泡泡手和脚,对痛风也能起到一定的缓解作用,但是一定要记得需要坚持。
第三,如果是由于肿胀部位发热、剧烈疼痛难忍,还有一种方法就是用毛巾裹着,冷冰,然后轻轻的敷在自己疼痛的部位,敷一段时间,也能起到一定的缓解作用。
第四,可以用一些药物来缓解人体的疼痛,一般采用非甾体类消炎镇痛药,不可以用激素或者水杨酸止痛,这样会对身体很不利,而且还会加重病情的,缓解痛风需要经过长时间的饮食控制,才能达到想要的效果。