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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27456次

• 怀孕了小腹痛怎么办

  如果有腹痛，我们首先要想到第一个，因为既然是怀孕了，就要想到是不是有流产的可能。当然除了流产之外，我们小腹痛还有一种情况，另外就是宫外孕。那么这两种情况都要及时就医。还有一种就是不规律的腹痛，也就是说怀孕三个月之后，有子宫自发性的收缩，这个它不是规律性的，它是偶尔有些腹痛，这个不要紧。但是如果是持续性腹痛，那么我们一定要就医，就医第一个是要排除宫外孕，那么第二个就是要看是不是流产。那么根据这些情况，还要看除了腹痛之外，是不是有阴道流血这些情况。所以如果有腹痛，而且有阴道流血，那么我们一定要就医。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-13 11351次

• 怀孕了肠胃不好怎么办
  相信大多数的孕妇都有早孕反应，最突出的就是胃肠道的不适，虽说这是正常的表现，但是毕竟会影响孕妇的身心，对胎儿的生长发育也不利。一，家人在准备孕妇餐时，要尽量的去除一些食物的油腻感和气味，烧菜时孕妇最好能走到户外，以免闻到油烟味诱发不适。二，孕妇作为特殊人群，要格外注意营养，但是如果因为胃部难受无法下咽，那么还是没有办法很好的吸收食物中的营养，因此不要勉强孕妇一顿吃很多，而是要采取少食多餐的进食方法，这样既不会让孕妇觉得不适，又能保证足够的营养。三，在准备孕妇餐的时候，要做的容易消化一些，并且注重食材的丰富多样化，这样能够增加孕妇的食欲。四，孕妇要了解有关早孕反应的知识，不要因为不舒服就以为是自己和宝宝出现这么状况，从而给自己不必要的心理压力，加重孕吐症状。家人们也要多关心孕妇的情绪及时做好疏导工作。五，不要因为觉得身体不舒服就呆在屋子里一动不动，这样反而对自己的身体和宝宝不好，只要没有什么特别的症状应该做些适当的运动，饭后到户外散散步呼吸新鲜空气也能减轻不适感。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-28 18019次

• 怀孕了肠胃痛怎么办
  怀孕了肠胃疼痛，不建议私自口服药物。孕期是一个敏感的时期，任何的药物都不是绝对安全。如果肠胃疼痛是轻度的，可以多喝一些温开水或者用热水袋温一温腹部，如果症状逐渐减轻消失就继续观察。如果胃肠的疼痛是比较严重，就需要及时到医院就诊，医生会详细检查什么原因导致。如果需要应用药物，医生会选择对胎儿相对影响的比较小，或者安全的药物应用。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物。多吃一些软烂的，易消化的，温度适中的食物，这样可以缓解胃肠的疼痛。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-08 4127次

• 怀孕了肠胃不好怎么办
  病情分析：怀孕了肠胃不好，要注意饮食，可以少食多餐，清淡饮食，不要吃油腻，生冷，辛辣，刺激的食物，可以吃一些容易消化的粥之类的食物，也可以通过吃山药，大枣等食物来起到健脾益胃的功效。每天早晨起来喝杯温水，平时饮水时不要饮用特别凉或者特别热的水。意见建议：建议孕妇在整个孕期都要注意饮食，合理的膳食，并且注意均衡营养。多吃一些平素比较常见的食物，比如面条，大米等等。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-09-07 803次

• 怀孕了肠胃痛怎么办
  病情分析：孕妇在怀孕期间出现肠胃痛，有可能是怀孕期前的妊娠反应。意见建议：孕妇出现了肠胃痛，要特别谨慎。如果是怀孕期间的妊娠反应，孕妇应该清淡饮食，少食多餐。还有胃炎，胃溃疡等疾病也能引起疼痛。患者出现肠胃疼痛时需要及时到医院就诊，不能盲目用药，要在医生的指导下进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-14 1503次

• 怀孕了肠胃不好怎么办
  相信大多数的孕妇都有早孕反应，最突出的就是胃肠道的不适，虽说这是正常的表现，但是毕竟会影响孕妇的身心，对胎儿的生长发育也不利。一，家人在准备孕妇餐时，要尽量的去除一些食物的油腻感和气味，烧菜时孕妇最好能走到户外，以免闻到油烟味诱发不适。二，孕妇作为特殊人群，要格外注意营养，但是如果因为胃部难受无法下
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 168次

• 怀孕了肠胃不好怎么办
  怀孕后肠胃不好是常见问题，准妈妈们可通过科学调理饮食、合理用药和保持良好生活习惯来改善。怀孕时肠胃功能易受影响，重视这些方面的调理，对保障母婴健康至关重要。一、科学调理饮食孕期肠胃不适，首要任务是调整饮食结构。建议准妈妈少食多餐，防止一次性
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-15 0次