遗传性高血压如何预防

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医生主讲实录

遗传性高血压的预防主要还是通过合理的膳食、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡、保持平衡乐观的心态进行自我管理,同时要按时就医。

在合理膳食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,不要吃过于油腻,以及动物的内脏、鱼籽、蛋黄等食物。要多选择一些维生素以及纤维素含量比较高的蔬菜和水果。高血压患者目前并没有特别有效的治疗方法,也只能是通过药物来平稳地控制血压,只有将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。

以上内容仅供参考

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