六岁的孩子便秘怎么办

00:00
1:21

医生主讲实录

孩子便秘,尽量不要通过服药进行治疗,药物治疗,易形成肠道对药物的依赖性,食物过于精细造成大便形成较少,在体内滞留时间较长是形成小儿便秘的常见原因。

如果是这种情况可以让孩子多吃一些纤维素含量高的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃玉米,这样形成的大便多一些,另外让孩子多喝水,要养成每天定时大便的习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,经过长时间的条件反射,就会养成每天定时大便的好习惯。

平时也是要以清淡,易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,要适当的锻炼身体。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测