孩子便秘拉不出来,需要在饮食上多调养,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精细,用药也会引起便秘的症状。要注意平时多吃一些青菜和果汁,早上可以用黄金双歧因子糖温开水冲服,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防治便秘,效果是非常不错的。
平时要给宝宝多喝水,注意饮食方面的调养,要以清淡易消化为主,多吃软的容易消化的食物,主要以流质半流质饮食为主。适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,要适当的锻炼身体,同时也要养成每天定时大便的习惯,要保持心情舒畅。
孩子便秘拉不出来,需要在饮食上多调养,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精细,用药也会引起便秘的症状。要注意平时多吃一些青菜和果汁,早上可以用黄金双歧因子糖温开水冲服,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防治便秘,效果是非常不错的。
平时要给宝宝多喝水,注意饮食方面的调养,要以清淡易消化为主,多吃软的容易消化的食物,主要以流质半流质饮食为主。适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,要适当的锻炼身体,同时也要养成每天定时大便的习惯,要保持心情舒畅。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测