满身大汗可以洗澡吗

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医生主讲实录

满身大汗不能够立即洗澡,也可以一个小时之后再洗澡,运动时流向肌肉的血液增多,新的加快当运动停止后血液的流动和心率虽然有所缓解,但仍然会保持一段长时间。如果这段时间立即去洗澡了,会增加血液向皮肤一进肌肉内的流量,就会使得所剩下的血液不能够供应给其他的器官比如说心脏以及大脑,因而就会诱发心脏病,运动后毛孔扩大,大量的出汗不能够立即洗澡。

洗澡会增加毛孔扩张程度是到身体发冷颤抖,血液循环混乱,从而导致身体机能下降,除此之外酒后,吃饱后,劳动后都不建议马上洗澡。尤其是酒后,酒精会抑制肝脏功能的活跃,阻碍糖原的释放,洗澡时人体内的葡萄糖消耗会增多。洗澡后选择就会得不到及时的补充,容易出现头晕眼花全身无力的现象。

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