防妊娠纹建议可以用橄榄油配合适当的按摩,适当的按摩也有很好的效果,局部按摩可以增加皮肤的弹性。配合防护产品使用,不仅让按摩更加容易进行,而且还有滋润肌肤,避免过度拉伸的功效。
其次,就是控制体重,控制体重是非常重要的。根据专家的建议,整个孕期的体重增加最好不要超过三十斤,这样的话妈妈们一方面要均衡饮食,另一方面也要活动活动,做一些不费体力的运动,比如说散步,孕妇瑜伽都可以。
其次,就是营养一定要跟进,但是这并不意味着孕妈妈就可以大吃了,要避免吃过多的油炸食物以及甜的食物,均衡的营养搭配,才能让妈妈的身体更健康。这样可以多吃一些蛋白质的食物,因为蛋白质的食物可以有效的改善皮肤,这样就使皮肤具有弹性了。