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• 怎样预防糖尿病

  预防糖尿病要做到管住嘴迈开腿。所谓的管住嘴就是控制饮食，要进行低热量饮食，甜食要少吃，特别是糖、饮料、甜点等含糖量比较高的饮食。同时也尽量避免含油脂过高的饮食，例如油炸食品、动物内脏、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量过高的饮食，其会在体内转化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加运动和锻炼。预防糖尿病主要是要在餐后进行一定的活动和锻炼，平时注意增加体力劳动。在餐后半小时之后，可以适当的活动15~30分钟，以保证摄入的糖分通过肌肉来消耗掉，而不是储存在肝脏。同时每周需要做2~3次的剧烈体育活动，以降低肝脏的脂肪含量，增加胰岛素的敏感性。另外还要注意调节生活作息，不要熬夜，焦虑、紧张、压力大都会造成血糖的异常。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 1676次

• 怎样诊断糖尿病

  糖尿病的诊断主要是通过静脉抽血测定血糖来诊断的。它的诊断首先测空腹血糖让病人空腹8到12个小时，我们来测他的空腹血糖数值，然后让病人喝75克的葡萄糖水，从喝的时间开始计算，两小时以后再做一个血糖的测定。根据两次血糖的结果，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，喝糖水以后两小时大于等于11.1毫摩尔每升。如果再重复另外一天得到同样的结果就可以诊断糖尿病了，这是糖尿病的诊断的一个金标准。当然糖尿病的诊断还有特殊情况，比如说有一个病人是因为糖尿病酮症酸中毒、昏迷来的，那么这个病人有一次这样的病情就可以诊断为糖尿病了。再有，如果有的糖尿病病人有明显的三多一少症状有多尿、多饮、多食同时出现消瘦的症状，他的血糖随机血糖超过了11.1毫摩尔每升，那么有这么样一个情况有一次就可以诊断糖尿病了。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5303次

• 怎样才会传染肝炎
  其实只有病毒性的肝炎才会有传染性。当然，血吸虫肝炎的话，主要是通过在疫区接触了一些疫水，然后所感染的。不同的病毒性肝炎，传播的途径是不一样的。甲肝和戊肝主要是通过消化道粪口途径传播的，主要是因为摄入了含有甲肝病毒或者是戊肝病毒污染的食物或者是水源而发生感染的。乙肝和丙肝这两种病毒性肝炎传播途径和方式基本上是相似的，主要是通过血液传播，性传播，还有母婴传播的。所以，要针对不同类型的病毒性的肝炎，做好相应的预防措施，大部分都还是可以预防的。
  语音时长 01:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-11 787次

• 糖尿病多久才会视网膜病变
  糖尿病患者可能会并发糖尿病视网膜病变。糖尿病得病年龄越早，发生糖尿病视网膜病变也会越早三十岁前诊断糖尿病的患者10年后发生糖尿病视网膜病变的几率为50%，而30年后为90%，10%的糖尿病患者在发病5-9年左右会发生糖尿病视网膜病变，而且糖尿病视网膜病变的严重程度是和年龄是没有关系的，而与糖尿病的病程关系比较密切。随着糖尿病的时间越长，糖尿病视网膜病变的发生率会逐渐的是升高，一旦诊断为糖尿病，就需要定期去进行眼底的检查，以了解糖尿病病变的严重程度，尽量减少失明的发生。
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  舒悦 主治医师海南医学院第二附属医院

  2019-09-30 1622次

• 糖尿病怎样才会传染
  糖尿病不是传染病，不具有传染性，所以糖尿病怎样都不会传染。但是糖尿病的患者有家族遗传倾向，尤其是有糖尿病家族史的人，应该严格控制饮食，适当的运动，不要吃高热量的食物，必须将体重达到标准范围，否则肥胖就容易得糖尿病。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 4801次

• 糖尿病多久才会视网膜病变
  病情分析：通常患有糖尿病后，如果血糖控制不佳，6~8年左右会形成视网膜病变，如果患者能够稳定的将血糖控制在正常水平，就可以延缓视网膜病变出现的时间。意见建议：由于糖尿病视网膜病变会严重影响患者的视力，需要及时进行治疗。发病早期可以通过做眼底激光治疗，如果有黄斑水肿可以在玻璃体腔内注射康柏西普，阿柏西普等抗新生血管药物，促进水肿消退。病情进展到晚期时，通常需要做玻璃体切割手术治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2023-05-12 1002次

• 怎样预防糖尿病
  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是内分泌科常见的一种疾病。通常会出现多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等症状。发展严重其慢性并发症可遍及全身重要器官，导致大血管病变、微血管病变，导致患者生活质量下降。急性并发症不及时处理，严重可危及患者生命。浅表性胃炎的预防主要应从饮食上加以注意，积极避免和祛
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 928次

• 糖尿病怎样饮食
  这个问题比较复杂，但是说起来也比较简单，得了糖尿病以后：第一，要减少热量的摄入，比如碳水化合物的摄入要减少。这里边主要是指的主食，比如说米饭、馒头，我们要把这些热量，适当地减少，那么这个热量的占比，大约要占一天总热量摄入的，它的50%到60%左右。第二，要多摄入青菜，比如含糖量比较低的青菜，是可以不
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 204次