修复胰岛的最佳方法_高明医生的语音科普

一、按摩胰腺。

二、意气形合一。

三、增强人体自我调控的能力。

按摩胰腺，恢复胰岛功能的方法可以按摩胰腺，按摩胰腺提高胰腺机能，具体方法运用腹式呼吸法，反腹式呼吸法，同时采取弯腰、坐、立等多种姿势，通过不同角度，不同侧面，对胰腺进行按摩，这种运动按摩使胰腺柔软，机能旺盛，还可以增加肺活量，善血液循环，补养肺气。

意气形合一，意气形合一这一方法也是有助于恢复胰岛功能，意念、呼吸、形体互相配合。目的是练气，气是人体生命活动的基本物质，经络，脏腑，组织器官，生物活动的能量基础，做到意、形、气三者合一，对于身体健康和恢复胰岛功能是帮助是很大的。

增强自我调控能力，增强自我调控能力也是有助于恢复胰岛素功能，人是一部功能最全，最精密的机器，构成人体五脏六腑，想要发挥整体作用就发挥大脑的作用，从而发挥各种内分泌腺和支配内脏的神经等生理作用，若是人体的部分恢复正常，自然发挥人体本身的自我调控能力，对于恢复胰岛是具有很大的帮助。

修复胰岛的最佳方法