尿酸盐结晶一般还会引起一些其他的疾病,所以平常应该注意饮食,要限制能量,也就是摄入食物要均衡,不要吃一些热量和脂肪过高的食物,还要避免过多糖类的摄入,因为糖类会增加尿酸的生成,所以糖类物质也要注意。
平常还要戒烟和戒酒,选择碱性的食物,可以多吃蔬菜、水果、牛奶等食物,它们在体内可以氧化成碱性的化合物降低血液和尿液的酸度。还可以多喝水,充足的水分,可以促进尿酸的排出,可选择白开水、茶水、果汁等一些使尿酸排出的水分。
尿酸盐结晶一般还会引起一些其他的疾病,所以平常应该注意饮食,要限制能量,也就是摄入食物要均衡,不要吃一些热量和脂肪过高的食物,还要避免过多糖类的摄入,因为糖类会增加尿酸的生成,所以糖类物质也要注意。
平常还要戒烟和戒酒,选择碱性的食物,可以多吃蔬菜、水果、牛奶等食物,它们在体内可以氧化成碱性的化合物降低血液和尿液的酸度。还可以多喝水,充足的水分,可以促进尿酸的排出,可选择白开水、茶水、果汁等一些使尿酸排出的水分。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测