为什么老年人适宜喝菊花茶

00:00
1:16

医生主讲实录

菊花为菊科多年生草本植物,主要以头状花序供药用,据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热,清肝明目和解毒消炎等作用,对口干,火旺,目涩或由风寒湿引起的肢体疼痛,麻木的疾病,均有一定的疗效。

现在医学也证实,菊花具有降血压,消除癌细胞,扩张冠状动脉,和抑菌的作用,长期饮用菊花茶,能增加人体钙质,调节心肌功能,降低胆固醇,对高血脂、高血压者尤其适宜。

中老年人更应该经常饮用菊花茶,可预防、缓解和治疗各种老年疾病,饮用方法是每次放上四五粒,用沸水冲泡两到三分钟即可,每次饮用不要一次性喝完,要留下三分之一的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,然后再喝。

当应注意菊花茶有降血压作用,血压偏低的老年人,不宜饮用过多,以防止发生低血压。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测