冠心病的老人应该吃什么

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医生主讲实录

冠心病是心脏上的冠状动脉发生粥样硬化引起的心脏病,是中老年人的多发病,已发现该病与饮食有着密切的关系,像冠心病主要的原因是每日膳食的营养不平衡,饱和脂肪酸过高、热量过高和纤维素太少。

保健膳食的要点就是像平常可以多吃一些胡萝卜,像一些土豆丝、芹菜、紫菜、海带、茄子、黄瓜还有像苹果方面的一些可以喝个蒸苹果汁,还有一个沙拉苹果这些,都有助于提高这个膳食纤维。

平常还要注意多锻炼,可以适当的做一些有氧运动,比如快步走,这些都可以起到辅助治疗的效果。

以上内容仅供参考

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