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• 咖啡是否会引起骨质疏松

  咖啡会引起骨质疏松，因为咖啡里头有咖啡因，咖啡因，它会抑制刺激我们破骨细胞，所以一般单纯地、少量地喝，或短期内喝，不会有太大的问题。咖啡因里头我们提神的作用，其实增加了我们的工作效果，然后使精神好了，但是我们的咖啡因喝进去以后，对我们的破骨细胞，是一个激活作用。同时也抑制我们的，成骨细胞的活性，所以长期大量地喝咖啡，会加速我们的骨质疏松，然后它还影响我们的钙盐的吸收。所以总体来说，如果长期喝的话，有可能会对骨质疏松，是一个不利的因素。当然了它有有利的一面，就是能够提神，能够工作效率高。但是就是说，咱们怎么取利弊的去采取，就是你本身有骨质疏松的人，很重了、岁数大了，相对来说就少喝点咖啡，年轻的时候，没有那么多危险因素的时候，喝也问题不大。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 6904次

• 预防骨质疏松的饮食？

  良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C、以及蛋白质。如奶制品、鱼类、坚果、豆制品、深色蔬菜等食物的均衡摄入。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。从儿童时期开始日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得欧美学者们主张，钙的摄入量在成人期为800到1000毫克，绝经后女性每天1000到1500毫克。65岁以后的男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐的钙摄入量为每天1500毫克。维生素D的摄入量为每天400到800个单位。合理地调节饮食并持之以恒避免酒、碳酸饮料及咖啡因含量较高的食物此外还有适当的晒太阳，保障维生素D供给运动增加肌肉的力量，不同症状的治疗方式是不一样的，需要到正规医院采用正确的方法对症治疗。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 2541次

• 长期喝咖啡是否会骨质疏松
  长期大量的喝咖啡，可能在一定程度上，会导致患者出现骨质疏松，那么这一部分的原因，可能跟患者长期大量喝咖啡之后，影响了患者的一个胃肠道的吸收功能，从而导致患者出现缺钙，患者缺钙的话是会导致患者出现骨质疏松症的。但是如果说，平常偶尔喝一些咖啡，是不会导致患者出现骨质疏松的，所以一般不建议患者，长期大量的喝咖啡，因为长期喝大量的咖啡，就像刚才所提到的那样，可能会影响一个营养物质的摄入，从而导致患者出现缺钙，最后引起患者出现骨质疏松。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 2363次

• 咖啡是否会引起骨质疏松
  咖啡是有可能会引起骨质疏松，所以对于骨质疏松症的患者，一定要注意禁止饮用咖啡，否则就会加重原有疾病的病情。而对于骨质疏松症的患者，发病的原因主要为以下四大方面，分别是骨吸收的因素，骨形成的因素，骨质量下降以及不良的生活方式和生活环境。其中饮用咖啡并属于不良的生活方式之一，除此之外，例如吸烟，体力活动比较少，酗酒，长期卧床以及跌倒，长期的使用糖皮质激素等，都是属于不良的生活方式之一，以及不良的生活环境。
  语音时长 01:15”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-06 1522次

• 饮食不规律会引起胃病吗？
  病情分析：饮食不规律很容易引起胃病的发生。主要表现为腹胀、腹痛、恶心、烧心、反酸等症状。饮食不规律，尤其是不吃早餐对胃的危害很大，容易引起胃炎、消化道溃疡。意见建议：建议一定要改正饮食不规律的坏习惯，特别是早饭一定要吃。不要暴饮暴食、养成良好的饮食习惯和生活习惯。饮食上要注意清淡易消化食物为主，尽量不吃快餐，忌辛辣刺激性食物。如果病情加重，及时去医院就诊并系统治疗，以免延误病情。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 5302次

• 长期喝咖啡是否会骨质疏松
  病情分析：长期喝咖啡有可能会得骨质疏松，因为长期或者大量摄入咖啡，会影响肠道对钙和维生素D的吸收，长期钙吸收障碍，就有可能诱发骨质疏松。意见建议：建议患有骨质疏松的患者，一定要引起重视，除了需要积极的去正规医院接受相关检查和治疗以外，还需要在日常生活中注意多休息，避免过度剧烈的活动，饮食方面注意适当增加牛奶、奶制品等高钙食物的摄入，忌烟、酒和浓茶、浓咖啡等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-01 601次

• 骨质疏松饮食
  膳食因素在预防和治疗骨质疏松症方面具有不可估量的作用。我们在饮食当中要及时的补充钙质，锌，铜，等多种的维生素。一般的饮食要注意以高钙的饮食为主。所以，在日常生活当中，我们一定要合理的安排自己的饮食，这样我们才可以早日康复。1.含钙的食品：乳制品，海鱼，海虾，海带，牛奶等食物。2.含锌的食物是红肉类的
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-14 1658次

• 骨质疏松饮食
  骨质疏松饮食上应该补钙，补充维生素D。骨质疏松是多种原因导致的骨代谢机制异常，主要有年龄的增加；滥用药物，如糖皮质激素，镇静催眠药物；慢性病患者，尤其是血液系统疾病、慢性肝病、肾病等；不良生活习惯，尤其是嗜烟，嗜酒，饮大量咖啡，钙摄入量不足，活动量少或过度，日照不足等。该病的主要表现为乏力、腰背或四
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-27 212次