月经回头血是什么颜色

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医生主讲实录

月经回头血一般为暗红色居多,这个属于正常的。这段期间应该注意局部的卫生,而且还要注意保暖,也就是少吹冷空气,在冷气的房间内一定要多穿衣服。同时还应该注意这段期间不要洗头,如果非洗不可的情况,建议应该在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

而且拒绝疲劳,充分的休息很重要。对于劳累会导致经期延长或者失血过多。而且同时不要盆浴,因为生理期子宫口是张开的,同时比较容易受到污染,所以洗澡最好是选择淋浴。也不要太情绪化,据说女孩子在生理期很自然的情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气。因为发脾气会扰乱经期,也会伤到肝脏。同时可以吃点甜食,生理期可以吃一些巧克力、蛋糕。因为生理期吃甜食比较不容易发胖,这个时候可以多吃一点。

以上内容仅供参考

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