高血压能喝玫瑰茶吗

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医生主讲实录

是的,高血压患者可以喝玫瑰花,玫瑰花没有明显的升压作用。玫瑰花具有一定的活血化瘀的功效,所以,一些女性本身月经量就比较多的,千万就不要喝玫瑰花了。

玫瑰花对便秘有一定的帮助。也就是说有一定的通便作用。孕妇、本身就有胃寒、或者是容易腹泻的患者,尽量的也不要喝玫瑰花。

高血压的患者可以吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果,比如苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。蔬菜包括西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜,这些都是可以的。

建议低盐饮食,每天盐的摄入量应该控制在六克以内。适当的有氧运动、戒烟戒酒、注意监测好血压,尽量的把血压控制达标。

以上内容仅供参考

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