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医生主讲实录

体检查出高血压是首次发现,也就是突发性高血压,这种情况首先是一般的治疗,包括戒烟,戒酒,低盐、低脂饮食,少吃油腻食物,同时也要做到有氧运动,包括太极拳、游泳等,多吃一些维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,适当的吃一些优质蛋白,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等,也可以吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐脑,并且保证好睡眠,要控制体重,体重指数要控制在24千克每平方米以内。

以上这种措施,治疗两个月,如果血压还是偏高,就需要加用一些降压药物控制了,目前降压药物分五种,可以分别选取一种或者是到两种、三种,尽量把血压控制达标,控制在一百四/九十毫米汞柱以内。

以上内容仅供参考

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