怀孕初期胃难受老打嗝

00:00
1:20

医生主讲实录

在怀孕期间最好少食多餐,而且吃饭的时候最好慢一点,做到细嚼慢咽,不要吃得太饱,防止胃里面的压力产生向上的气体,特别是晚餐最忌过饱或过晚,最好在睡前两到3小时内进食,这样才有足够的时间来消化食物,避免引起胃肠不适的食物和饮料。

这些通常包括碳酸饮料、咖啡、巧克力、西红柿、芥末、醋等,吃东西后嚼块口香糖,口香糖能刺激唾液分泌有助于胃酸。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测