肠道胀气吃什么能排气

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医生主讲实录

肠道胀气可以通过吃食物和药物进行调理,药物方面可以选择吗丁啉、莫沙必利、健胃消食片等,有助于消化的药物来促进气体的排出。

食物方面可以选择以下几种饮食:

第一,可以吃一些白萝卜,白萝卜能够疏肝理气,萝卜中含有粗纤维和芥子油,能够促进胃肠的蠕动,推动大便排出以及气体的排出。

第二,可以多吃一些香蕉,香蕉中含有钾成分能够调节体内钠的水平,防止腹部胀气。

第三,可以吃一些猕猴桃,猕猴桃能够清除体内的垃圾。还有比较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素,能够减少肠道内的胀气。

以上内容仅供参考

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