一、要限制脂肪的摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪酸,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪肝脏,使ps值能够达到1.8以上。减少肝脏合成内源性胆固醇,烹调的时候不要用动物油,要用植物油。
二、要控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。肥胖或者超重的患者体重也会下降,能够达到理想或者是维持正常的水平。
三、适量地增加蛋白质。
四、是要限制精制的糖以及含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
一、要限制脂肪的摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪酸,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪肝脏,使ps值能够达到1.8以上。减少肝脏合成内源性胆固醇,烹调的时候不要用动物油,要用植物油。
二、要控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。肥胖或者超重的患者体重也会下降,能够达到理想或者是维持正常的水平。
三、适量地增加蛋白质。
四、是要限制精制的糖以及含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
以上内容仅供参考
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