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医生主讲实录

一,及时治疗感冒,当有反复扁桃体炎发作时应彻底治疗。

二,早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔黏膜的抗病能力。

三,平时可常做鼻部按摩。

四,注意擤涕方法,鼻塞多涕时一侧鼻孔稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。

五,在感冒流行期间外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

以上内容仅供参考

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