有助眠功效的中草药都有哪些

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医生主讲实录

一,茯神。它具有宁心安神,用于心虚惊悸,健忘失眠。

二,合欢花。具有解郁安神的功效,用于心神不安,忧郁失眠。

三,灵芝。有镇静安神,增强记忆力的功能,用于失眠症,健忘症。

四,朱砂。有清心,镇静安神,解毒的功效,用于心悸易惊,失眠多梦。

五,合欢皮。有解郁安神,活血消肿的作用,用于心神不安,忧郁失眠。

六,远志。有安神益智的功效,用于心肾不交引起的失眠多梦。

七,柏子仁。具有养心安神,可以用于虚烦失眠心悸,阴虚盗汗。

八,酸枣仁。具有养心安神敛汗的功效,用于神经衰弱,失眠多梦,盗汗。

九,龙骨。具有镇静安神,平肝潜阳,收敛固涩的一个效果,用于心神不定,心悸失眠等等,其他的还有一些中草药。

以上内容仅供参考

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