失眠症患者对安眠药一般持两种截然相反态度,有一些患者过分恐惧安眠药,宁可在床上痛苦辗转反侧,也不吃安眠药,另一些患者过分依赖安眠药,每天晚上不吃就睡不着,而且剂量越吃越大,这两种态度都是错误。
在加强心理治疗,讲究睡眠卫生基础上,间断服用催眠药物,充分发挥药效,可以减少副作用,服用安眠药只是治疗失眠症一种手段,目的就是重新建立正常睡眠规律,而不是使睡眠依赖于药物,因为现有安慰药物都可能使失眠症患者产生抗药性,形成药物依赖,为避免对身体产生副作用,并且有效提高治疗效果,而转为科学服用方法,它是一个间断性服用药物,也就是用药以后,如果说睡眠有所改善,要逐渐停药,连续服用安眠药,不要超过两个星期,视情况再决定是不是继续用药。