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• 有高血压怎么调理？

  高血压的患者生活调理，是非常重要的，并不是吃上药，生活就该怎么样就怎么样，不注意了，即使您吃着药，也要进行生活的调理，这是非常重要的，这属于非药物治疗，是非常有效的。生活调理包括哪些方面：第一，生活要规律，尽量不要熬夜，尽量不要有太大的压力，保持平和的心态，思想不要太过紧张，思想太过紧张，血压就不容易降下来。因为血压跟交感神经，活性是明显相关的。第二，要控制自己的体重减肥，对于肥胖的高血压患者，减肥就非常的有效。那么有研究表明，体重下降5到10公斤，收缩压可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是认为，男同志腰围不要超过90厘米，女同志的腰围不要超过85厘米，这是最起码的标准。第三，就是饮食，高血压患者饮食要注意哪些，首先不要吃太多的盐，不要吃太咸，也就是要清淡饮食。如果摄入太多的盐分，它会留住很多的水分，让体内的液体量，血容量明显地增加，血压就不好降了。还有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易让我们长胖，而平时缺乏运动，逐渐增加的体重，会让血压也逐渐增加。所以平时要清淡饮食，控制自己的饮食。第四，要合理的运动，主要指中强度的运动，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。这种适度的运动，每天坚持30到60分钟，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，对保持体重、控制血压，是非常有效的。第五，戒烟、限酒，吸烟可以导致动脉粥样硬化，显著地加速，当然吸烟不只是，对动脉粥样硬化会明显地加速，对其他脏器，都有不良的影响，还有喝太多的酒，摄入太多的酒精，会使心血管事件的发病率，死亡率都显著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鲜的水果、蔬菜，必要的时候要补充叶酸。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 530466次

• 高血压怎么调理好？

  高血压的生活方式的调理有：第一，要注意饮食要清淡，不要摄入太多的盐、油腻的东西、油炸的东西，还有含糖量高的东西，保持适度的体重是非常重要的。第二，适度运动，中等到高强度的运动对降血压是非常有益的，可以达到很好的辅助降压的效果。第三，生活要规律，不要有太大的压力，生活规律包括按时起居，尽量不要熬夜，如果压力太大、经常熬夜血压就不容易降下来。高血压患者生活方式的调理是非常重要的，甚至比吃药还要重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 10840次

• 高血压能中药调理吗
  对高血压可以通过中药进行调理，一般可以采用黄精四草汤，可以用黄精二十克、夏枯草十五克、益母草十五克、车前草十五克，每日一剂，用水煎，待茶饮用。高血压属于中医的眩晕的这种症状，多是由于脾肾不足，肝阳上亢所导致的。有一种虚实夹杂的这种症状，所以可以通过补脾、平肝、通络，以达到降血压的效果。适用于脑血管的硬化、肾病水肿都是有一定的作用的。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-09-23 8688次

• 喝中药能调理高血压吗
  喝中药是可以调理高血压的，常用的中药，包括菊花，决明子，天麻，钩藤，杜仲，牛黄等。这些中药可以通过代茶饮的方式来调节血压，对于一级高血压效果是比较明显的。我们平常所说的中医的高血压其实就是肝阳上亢所导致的，然后在西医则认为是高血压。肝阳上亢引起的高血压，可以应用天麻钩藤饮这种方剂来治疗高血压，以上所说的是通过代茶饮的方式治疗。其它还包括一些中成药来降压，常用的中成药，包括牛黄降压片，杞菊降压片丸以及一些复方罗布麻片等这些中成药来降压效果还是可以的。但是对于二级和三级高血压不建议应用中药或中成药单独来治疗，需要联合一些西药治疗。常用的西药主要包括五大类，分别是血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂，利尿剂及β受体组织剂以及钙离子拮抗剂等，可以选择一种到三种，这种降压药联合中药或者中成药联合治疗高血压，对于二级和三级高血压效果比较明显，可以进行选择。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-13 9968次

• 中药能调理高血压吗
  中药也是可以调理高血压的，但是目前来说治疗高血压的药物主要选择的还是通过西药，因为西药对于高血压的控制来说相对效果是比较好的，而且一定要在医生的指导下使用相关的药物，多锻炼身体，养成良好的生活习惯。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 2101次

• 高血压能中药调理吗
  高血压的患者也是可以应用中药进行调理的，很多中药也具有一定的降压作用。应用中药调理可以起到辅助降压的作用。应用中药需要到医院找中医科医生，根据望闻问切，综合分析开具中药进行治疗。但不能完全依赖中药进行降压，患有高血压还需要科学规范的应用降压药物控制血压，以预防高血压引起的各类并发症。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 3203次

• 高血压中药调理
  高血压患者在中药调理方面也是有一定的效果的，下面就为大家介绍几种对症的处理方法：第一个，如果患者出现眩晕、头痛，伴有健忘、失眠、心悸、精神不振、耳鸣、耳聋等一些症状的时候，可以选取通窍活血汤。第二个就是病人眩晕很久，经常反复发作、视力减退、两目干涩、睡眠不好、容易健忘、口干、耳鸣，这种可以选择左归丸
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 390次

• 中药调理高血压吗
  中药调理高血压其实不太赞成，因为中药作用成分不明确，作用效果也不明确，而且近期的副作用以及远期的副作用都不明确，都没有明确的清楚这些，所以没有办法监测毒副作用以及疗效，很难去评估治疗的效果。高血压的治疗从药物、饮食、运动去控制，在饮食上面不要吃过咸的食物，不要吃过分油腻的食物，根据血压的具体的水平、
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 87次