冠心病患者可以减肥吗

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医生主讲实录

像高胆固醇、还有高血压、吸烟这些都是引起冠心病的主要因素,像肥胖,还有不良的生活习惯,这些都是可以改变的危险因素。

所以说,冠心病患者通过饮食或者是一些体育锻炼来减肥是可以对病情有所控制的,所以冠心病患者适合减肥。但是冠心病患者减肥一定要科学,控制饮食,适度的锻炼,不可太劳累,最好是在保健师的指导下进行。

建议采用科学的方法减肥,每天都要做一些有氧运动,刚开始的时候每天十五分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐的增加,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右。如果有能力,时间还可以再长一些,但要注意劳逸结合,在饮食上多吃一些容易消化、维持身体营养平衡的食物。

以上内容仅供参考

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