右脚抽筋是什么原因

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医生主讲实录

是由于经常性的骑车和走路导致,最常见的原因就是缺钙导致。建议去医院行电解质检查明确诊断,如果缺钙要及时补钙治疗,可以吃钙片,配合多吃含钙高的食物,如豆制品、奶制品、骨头汤等。

腿抽筋多由于受冷、缺钙等引起,缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易断等。建议在医师的详细检查后,再用药治疗。首先养成良好的生活习惯,剧烈运动后,注意适当的做一下腿部按摩或睡前用热水烫脚,可以做一下电解质的检查,明确血钙的情况。

以上内容仅供参考

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