心脏病冠心病饮食注意

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医生主讲实录

有心脏病和冠心病的患者,饮食上首先要低盐、低脂、低胆固醇饮食。不要吃油腻的食物,也不要吃的过饱,食物也不能吃得过甜,应该限制含糖量高的食品,主要是米、面、糕点等。建议主要饮食要粗粮搭配,如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类,最好不吃或者少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

另外生活中,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够保护心脏,加强心肌活力,对心脏病和冠心病患者都有很好的食疗作用,可以减少脂肪在血管内的沉积,从而起到降血压预防冠心病和预防动脉粥样硬化的作用,对于高血压、高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病的人群,具有保健的作用。

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