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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2685次

• 为什么甲亢患者会产生失眠症

  甲亢患者，失眠是比较常见的。甲状腺功能亢进症，实际上是由于甲状腺素分泌过多，导致的一系列的临床综合征，主要表现是高代谢症候群，由于大量的甲状腺素入血，可以造成精神亢奋、心悸、心慌、交感兴奋、手抖、出汗、脾气急躁等等的情况。这些会导致交感的肾上腺素分泌增加，因此会导致患者产生失眠的情况。随着甲功的控制以后，这些症状会逐渐消失。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-08 3590次

• 经常放风筝对失眠症患者益处
  放风筝是一个有趣的休闲活动，放风筝可以使人心旷神怡，增添生活乐趣，锻炼身体增强体质，与失眠症患者而言的益处是比较多的。一，增强体质，放风筝的时候要动用手，腕，肘，臂，腰，腿等，人体的各个部位使全身得到一个锻炼，当风筝上升倾斜的时候，你就需要奔跑拉线左右摆动，这些动作使我们的肢体的肌肉的各部分得到一个锻炼和协调。二、疏泄内热，冬季气温比较低，长期在室内则气血郁结，精气封藏，内热积聚，代谢减弱，这个时候如果说到野外放风筝晒晒太阳，并且呼吸着新鲜空气，既享受了大自然的美景，又舒展了筋骨，促进了全身血液的循环，扩张了毛孔，疏热散瘀，锻炼臂腿的肌肉，增大了肺活量，有吐故纳新或者是促进代谢，维持身体内分泌平衡的一些作用。三、消疲健脑，经常放风筝对于神经衰弱精神抑郁，视力减退，小儿智力不足的人具有一定的疗效，放风筝可以陶冶情操，净化心灵，仰观风筝，可催人奋发向上，给人一种精神愉悦的感觉。
  语音时长 1:54”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-21 1313次

• 常打太极拳对失眠症患者益处
  一，加强肾脏的藏精保精功能，能够消除体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，明显的改善睡眠质量。二，促进血液循环，降低心肌耗氧量，减轻心脏负担，改善心肌供血状况，从而增强心脏的功能。三，增加肺活量，增强肺泡的换气功能，使大脑得到充分的氧气，有利于迅速的入睡。四，神经系统的功能，调节自主神经使高度紧张的精神状态得到松弛，能够治疗失眠、多梦、健忘、心烦意乱、神志不宁等症状。五，加强胃肠的蠕动，促进消化液和消化酶的分泌，有利于营养物质的吸收。六，调节内分泌，降低血糖，推迟更年期出现的时间，避免内分泌的紊乱。七，可以提高机体的免疫能力，增强体质，预防治疗疾病，延缓衰老。
  语音时长 1:43”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-17 2824次

• 长期失眠症的危害有哪些
  长期失眠对人体的损害非常大，长期失眠大脑得不到很好的休息，可引起脑神经功能紊乱，出现头痛头晕，记忆力减退，精力不集中，没有迟钝，经常失眠，还可以伤及到心脏。导致调节心脏的植物神经功能紊乱，出现心慌，血压不稳定，长期失眠会影响人的消化功能，会导致食欲不振，消化不良，腹痛腹胀，失眠对人体的损害很大，应该积极进行调理治疗。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-02 1904次

• 失眠症的治疗方法有哪些？
  病情分析：有心理辅导和药物治疗。 失眠表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等。日间倦怠，体力下降，伴有紧张不安，情绪低落等，严重者心率加快，体温升高，周围血管收缩等自主神经功能紊乱症状。意见建议：1、养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧。 2、应用促进睡眠药物，要注意药物依赖和停药症状反弹，遵从个体化和按需用药原则，以低剂量间断短期给药为主。
  田士宏 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-19 1102次

• 经常放风筝对失眠症患者益处
  放风筝是一个有趣的休闲活动，放风筝可以使人心旷神怡，增添生活乐趣，锻炼身体增强体质，与失眠症患者而言的益处是比较多的。一，增强体质，放风筝的时候要动用手，腕，肘，臂，腰，腿等，人体的各个部位使全身得到一个锻炼，当风筝上升倾斜的时候，你就需要奔跑拉线左右摆动，这些动作使我们的肢体的肌肉的各部分得到一个
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 102次

• 听音乐对失眠症患者有怎样的益处
  这里所说的音乐不同于一般的音乐欣赏，是以音乐作为工具，在特定的环境气氛，乐曲旋律和节奏当中使病人心理上产生自我调节的作用，达到改善睡眠的目的。通过音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度可以影响人的精神世界，音调和谐、节奏舒缓的乐曲可以使呼吸平稳、脉搏跳动有节奏感。音色优美的曲目和悦耳动听的乐器曲可以调动
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 152次