1、年龄,人记忆力的最佳年龄是二十岁左右,随着年龄的增长大脑功能逐渐的衰退,从二十五岁左右开始记忆力开始明显的下降,四十岁以上的中老年人是健忘症的高发人群,因为现在社会生活节奏加快,健忘症的发病率呈现一个低龄化的趋势,所以二三十岁的人也容易会被健忘症所困惑。
2、压力,这是导致健忘症发病的第二大原因,持续的压力和紧张的情绪会使大脑细胞产生疲劳,出现健忘症状,久而久之就会使健忘症继续的恶化。
3、吸烟、饮酒,香烟当中的有害物质或酒精能够加速大脑细胞的衰老,使人过早的出现健忘症状。
4、饮食不当,不科学的膳食结构会使缺乏b族维生素、维生素e、多种矿物质或者是氨基酸,就可能会引起暂时性的记忆功能的障碍。
5、心理因素,心理因素对健忘症的发病也是不能忽略的,像很多健忘症患者有抑郁症的症状,而一旦患有抑郁症他只会关注自己,对周围的人或事漠不关心、兴趣降低,使大脑的活动能力也低下而诱发健忘症。
除此之外,脑部的肿瘤、脑外伤、脑炎可能会造成记忆力减退或者是丧失,某些严重的全身性疾病像内分泌的障碍、营养不良、慢性中毒也会损伤大脑功能造成健忘。