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• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4648次

• 吸烟对高血压有危害吗

  吸烟对高血压肯定是有危害的。血压高时间长了以后，血管会发生硬化，就是动脉硬化，血管的弹性会下降。而吸烟会明显地加速血管硬化的过程，会让血管更加硬化。血管硬化以后，各种并发症就会出来，导致心、脑、肾、眼底等等各个脏器发生相应的病变，速度会明显的加快。

  

  01:00
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4487次

• 劲椎病与高血压
  ​颈椎病是高血压其中一个并发症，高血压颈椎病可以引起血压升高或者是降低，其中以血压升高为多称为急性高血压，颈椎病又称做颈椎综合征，是颈椎骨，关节炎，增生性颈椎炎，神经根综合征，椎盘突出症的总称是一种以退行性病变改变为基础的疾患，由于颈椎长期劳损骨质增生或者是，椎间盘突出，韧带增厚，致使颈椎，脊髓神经根和椎动脉受压，而出现的一系列功能障碍的临床综合征。高血压是以体循环动脉血压的收缩压和舒张压增高为主要特征，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，可伴有心脑肾器官和器质性损害的临床综合征，是常见的慢性病也是心脑血管最主要的危险因素。
  语音时长 1:40”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1790次

• 劲椎病引起高血压
  首先，我们知道颈椎病又称为颈椎综合征，主要是由于颈椎的关节炎，增生性的一些颈椎炎，还有颈神经根综合征以及颈椎间盘突出的一些总称。对于这些患者由于颈部有感觉神经，结构有三对，分别为颈上交感神经节、颈中交感神经节和颈下交感神经节三个部分而组成的。而交感神经节主要分布在颈椎的横突，当颈椎横突和周围组织水肿、黏连或者是椎关节错位的时候，可以引起交感神经的功能异常，而交感神经参与高血压的形成。交感神经功能紊乱主要是交感神经兴奋，可以出现血压升高，久而久之，导致高血压的产生，可以引起高血压的发生。虽然高血压大部分都是原发性的高血压，但是颈椎病引起的高血压，也是不能够忽视的。
  语音时长 1:24”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 1464次

• 劲椎会引起高血压吗
  颈椎病如果比较严重的话，可能会引起有头痛头晕的现象，但是一般来说是不会引起高血压的。如果有颈椎病要进行积极的治疗，同时高血压患者也需要长期有规律的服用降压药物来平稳的控制血压，平时还是要多参加体育运动，锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1301次

• 劲椎病该如何艾灸
  颈椎病艾灸部位包括阿是穴，大椎穴，颈四椎旁，肩中俞穴，中渚穴，天柱穴，颈夹脊穴，天宗穴，后溪穴。艾灸完后，应多活动活动肩颈部位，尽量拉伸肩颈部位的肌肉和经络，这样艾灸之前淤积在这里的酸性血液才会快速的代谢掉。初期艾灸时，每周艾灸肩颈部2到4次，以皮肤微微发红为度。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-23 1501次

• 劲椎病治疗
  颈椎病的治疗包括手术治疗和非手术治疗。绝大多数患者可通过非手术治疗缓解甚至治愈，但是每种方法也得看病人是否适合的。治疗也是一个缓慢的过程，不能立即完成。对于急性或首发性颈椎病患者，要注意适当休息。患有严重疾病的人应该在床上休息2-3周。但睡眠时间不宜过长，以免肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 6700次

• 劲椎病的自我锻炼方法
  这个颈椎病的主要是低头造成的，所以说颈椎病的锻炼核心，就是经常要做头部的后仰，要把颈椎曲度恢复过来，要让颈部的肌肉得到充分的锻炼。首先伏安工作的人群，工作一到一个半小时，一定要起来伸一伸脖子，像扩胸运动、头颈部的向后拉伸都可以。其实颈椎病的锻炼操种类非常多，只需要筛选出两到四种，平时能够坚持下来的话
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 360次