我们什么时候会做梦?

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医生主讲实录

我们什么时候会做梦

我们知道快速动眼睡眠不能使大脑皮层全部得到休息,而且和清醒时而有着相似的脑电波,而这个时候大脑进行着无意识的神经活动,就表现出难以理解的梦境。

但是也有些研究显示,在刚刚睡着或者是在这个非快速眼动向睡眠的时候也是可以做梦的,而且这些梦大多是可以被理解的,但是人们对于这个事情的梦的印象是非常的少的,只有一些残存的记忆的片段。

所以我们对于梦的认识,大部分是通过这个快速眼动向睡眠得来的,那么如果说我们在快速眼动向睡眠期行转过来,那么我们可能对我们做的梦,有一个比较清醒的认识,而且那这种感觉就是历历在目的感觉,但是如果我们没有在这个快速眼动相睡眠期醒过来,那么我们可能就记不得这个梦,甚至感觉自己这一晚上都没有做梦。

以上内容仅供参考

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