高血压失眠的原因

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医生主讲实录

高血压失眠的原因是很多的,要考虑是由于血压控制不平稳所导致的,而持续升高的血压可以导致大脑皮层和自主神经出现功能失调,从而间接的引起入睡困难、易醒、睡觉不踏实、容易做噩梦、容易惊醒等失眠的症状。

血压升高时自主神经活性增强,引起心跳加快,呼吸困难,思绪万千也会导致入睡困难,因此控制好血压的平稳是非常重要的,只有将血压控制在平稳范围内才能够减少很多并发症的发生,而高血压患者是需要长期服用降压药物来平稳地控制血压,当然情绪的稳定、饮食的低脂低盐以及坚持体育锻炼都是相辅相成,非常重要的。

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