孕妇口渴是由多种原因造成的,孕妇的代谢速度和体温均高于普通人,体内水分很容易消耗和蒸发,尿频和唾液增多也排出了体内大量的水分,怀孕后血容量增加,孕育胎儿需要的羊水儿也不断增加,这都需要母体摄取足够的水分,因此孕妇在怀孕后口渴现象较普通人严重。
为了保证体内新陈代谢正常运行,孕妇每天至少要摄入两千毫升水,除了白开水外,还应多摄入果汁和蔬菜汁,在补充水分的同时,还可以补充维生素,孕妇应多食用含水量较高的食物,如黄瓜等,也可以为体内补充大量的水分,孕期口渴严重的,还建议进行血糖的化验,以免出现妊娠期糖尿病。