月经不调最好吃什么调整

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医生主讲实录

​月经不调的确是需要注意饮食的,女性的月经不调表现为月经周期的提前或者是延后,月经量的多或者是少。

对月经不调的人来说,饮食上一定要注意,主食可以选小麦,小米或者是豆制品,肉蛋类的话应该要选择猪肉,牛肉,羊肉,动物的内脏,鸡肉,蛋类,奶制品等等。月经不调会对女性的健康造成很大的影响,一般靠食物是很难调整回来的,一定要在医生的指导下,通过药物来调整月经。

以上内容仅供参考

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