大便一粒一粒的是什么原因

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医生主讲实录

大便一粒一粒的主要考虑为习惯性便秘的表现,是由于消化不良所引起,对于这种情况平时要注意饮食,不要吃的过于精细,因为食物太过精细后容易无残渣,会减少对结肠运动的刺激,容易导致这种情况的发生,另外也需要注意精神因素,保持正常的生活规律。

在长期旅行的过程中可能未及时排便就会导致便秘,还要注意泻药的滥用,滥用泻药会使肠道敏感性减弱,肠道对某些泻药产生依赖性也会造成便秘。

平时要注意喝一些温开水,多吃一些新鲜的蔬菜,水果,也要适当的多运动,要养成定时大便的习惯。

以上内容仅供参考

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