月经过少发黑怎么调理

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医生主讲实录

这个最好是能够到医院去查一查月经过少的原因,在平常生活方式可以进行一些调整。

第一个是注意经期和性生活的卫生,平常要注意不要太过于劳累,月经期间绝对要禁止性生活。

第二个是在月经周期的就是在行经的时候一定要注意保暖,不要吃一些寒凉生冷刺激性的食物,注意休息减少疲劳,注意饮食的调整和加强营养,增强体质,尽量控制剧烈的情绪波动,保持心情愉快,可以让中医师根据具体的原因进行辨证施治,中药调理也是可行的。

以上内容仅供参考

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