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医生主讲实录

恐惧在临床当中通常指的就是对于一致确认引起恐慌,骇人或者是焦虑的刺激的反应,或者讲是特异体质的一种反应。比方一个人在计划航线中飞行感到焦虑,其他人可能因为相同的理由拒绝飞行。

但是如果很多人没有困难确实飞行过,拒绝飞行就是焦虑反应,对于这个特定事物产生的恐惧,会导致回避行为。

回避行为也成为恐惧患者,为了摆脱让自己身体的不适或者是这种情绪的反应的一个最好的行为学上的方法。通过回避可以让自己的恐惧得到缓解得到放松,长期以往会生成一些习得性的行为习惯。在遇到让自己感到惊慌,恐怖的事情就会采用回避这种行为让自己的情绪得以恢复。

以上内容仅供参考

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