1,饮酒,少量的饮酒不会对血压造成危害。但是无论是血压的收缩还是舒张,都和每天的饮酒量有相关。与不饮酒的人相比,持续饮酒的男性在四年内发生高血压的危险性会增加40%,这是引起高血压的原因中比较重要的。
2,高盐,中国人饮食中盐的含量要远远高于西方人群,我国的饮食特点除了含盐量高以外,还有低钾、低钙、低动物蛋白质,高钠饮食也是引起高血压的原因。而低钾、低钙、低动物蛋白质饮食结构,又会加重高钠对血压造成很不利的影响。
3,遗传,高血压疾病有明显的家族积聚性以及遗传倾向,据估计人群中至少20%至40%的血压变异是遗传决定,同样也属于高血压病因。
4,超重肥胖,无论高血压人群还是血压正常的人群,也无论成年人或是青少年动漫血压和相对体重有着很明显的关系,体重越高的人患上高血压的可能性就会越大,这是高血压的病因中比较常见的一种。