心悸头晕胸闷怎么回事

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医生主讲实录

心悸头晕胸闷要考虑是心脑的问题,比如睡眠不好,所引起精神萎靡,头晕目眩,心悸胸闷等问题,营养,不良饮食上不平衡,一样会引起上述的这些症状问题。

首先还是要找出原因,平时要注意身体出现头晕目眩的问题,先休息,坐下来喝点水,同时一定要到医院去做相关的检查心脏血压等问题,平时要注意营养的摄入适当的锻炼身体,要保证充足的睡眠,时间和睡眠质量,注意养生饮食方面,要做到营养全面均衡,同时也要做到低盐,低胆固醇的饮食方式。

以上内容仅供参考

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