坐月子小腹痛怎么回事

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医生主讲实录

坐月子肚子痛应该考虑是有宫缩的疼痛,这个是没有什么可担心的,因为只有宫缩才可能,让子宫恢复正常,并排除瘀血,只要不是痛的不能忍受的话是没有什么问题的。

建议继续观察,适当的放松心情,不要太过于紧张,可以吃一些容易消化的食物和下奶的食物,但是一定要避免吃一些油腻、生冷、辛辣的食物。

多注意休息,产后的饮食应该杂、稀、软以为主要的原则,芝麻中的含钙高可以预防产后钙质流失,以及便秘的情况,主要有促进体内新陈代谢的也可能,是促进恢复子宫机能治疗腰酸背痛等功效,不能够吹风多休息。

以上内容仅供参考

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