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• 血虚有什么表现

  血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。中医治疗血虚症的方法。又称养血。补血养血指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 3366次

• 补血的食物有哪些

  补血的食物非常广泛，主要包括这么几类：第一类，像豆类的、谷物类的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，这些黑色的食品，往往有补血还有补肾的作用。第二类，就是肉蛋类，像鸡蛋、猪肉、羊肉、牛肉，特别是动物的内脏，包括血液、肝脏、肾脏，都有补血的作用。还有一些鱼类也有补血的作用。第三类，就是一些水果，像龙眼肉、荔枝、葡萄等等，都有补血的作用。还有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，这些蔬菜里边也有一些补铁的成分。总之补血在食物当中，含量还是比较丰富的，咱们可以根据自己贫血的情况，来进行补充。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 160601次

• 血虚证临床表现病机分析
  血虚症是指血液亏虚，脏腑百脉失养，所表现的全身虚弱。形成血虚症的原因很多，有先天禀赋不足，后天失养，脾胃虚弱和各种急性出血或久病不愈、伤气耗血和思虑过度、暗耗阴血和瘀血阻络、新血不生和肠道寄生虫等。临床表现面色无华或萎黄唇色、淡白、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠、手足发麻、月经量少色淡，经期错后和舌淡苔白、脉细无力。病机分析：本证以面部口唇甲，其血色及全身虚弱为特征。人体脏腑组织结依赖于血的濡养，如肌肤红润，身体强壮，血虚则肌肤失养，故见面唇长牙，蛋白色血虚木津实昂，故头晕目眩、血虚心失、所养则心悸、失眠，经脉肌肉失养，则手足发麻，脉细无力，女子与血为用，血液不足，故经量少，经期错后甚至闭经。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-10-17 2621次

• 心血虚证如何调理
  心血虚患者主要是补血养心，益气安神。心血虚是因为心血不足，心失所养，导致了一个心悸怔忡，因此应该尽量的避免外界的刺激，以免突受惊恐，加重心神不宁。另外要安静的休息，不要过于劳累或者是思虑过度，有损心血，导致病情的加重。但是也不要太过于安逸，应该适当的运动锻炼，否则容易导致气血的运行不通畅，诱发厥心痛。平时心血虚的患者还可以自行按摩膈俞，神堂，足三里，三阴交等保健穴位。饮食上可多吃龙眼，大枣，猪肝等食物补养心血。另外不要熬夜，要做到起居有节，劳逸适度，调畅情志。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-11-19 4187次

• 怎么补血虚
  病情分析：血虚的患者可以通过一些具有补血养脾的药物，比如八珍汤进行相关的治疗，能够起到很好的补血虚的效果。可以适当的吃一些具有补血效果的食物，比如像桂圆红煲汤、莲子汤等。因此，药物配合食疗能够有效的补血虚，从而取得比较好的治疗效果。意见建议：血虚患者平时要注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。坚持锻炼身体，增强体质。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-15 1103次

• 吃什么补血虚
  病情分析：血虚患者可以吃花生红枣汤， 猪肝菠菜粥，大枣阿胶粥，猪血菠菜粥，鸡血藤煲鸡蛋，桂圆鹌鹑蛋等食物补血，具有很好的疗效。意见建议：患者平时要注意休息。保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。坚持锻炼身体，增强体质，并保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-18 1203次

• 血虚证表现及补血的食物
  血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用，如果由于各种原因引起气血亏虚，则可以出现一系列的病症。一般表现为，面色苍白、唇色爪甲、淡白无华，头晕目眩肢体麻木，经脉拘挛、少气懒言、语言低微，疲倦乏力、心悸怔忡，失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 128次

• 血虚补血，这些食物最有效！
  我有一个朋友叫小李，她平时工作特别忙，常常加班到深夜，脸色总是显得有些苍白。有一天，她突然感到头晕目眩、四肢无力，于是决定去医院做个检查。医生详细询问了她的生活习惯和饮食习惯后，告诉她可能是因为血虚导致的这些症状。血虚简单来说就是身体里的血液不足，无法给身体提供足够的营养和能量。小李听了后，有些担心
  2024-03-09 0次