贫血又有高血压怎么办

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医生主讲实录

首先对于这个高血压的一个患者,我们在饮食方面主要是低盐和低脂的饮食,适量运动,同时配合口服降压药物来进行治疗。 而贫血主要是指的血红蛋白浓度低于正常值的一种病理现象,对于贫血的患者可以口服铁剂、维生素b12以及叶酸来进行治疗。

而与高血压有关的主要的就是食盐和油脂类的摄入过多,二者之间并不存在饮食上的一个矛盾,对于这种情况,平时在饮食当中适当的多吃一些优质的蛋白质,比如鱼肉、瘦牛肉还有鸡肉的摄入,多吃动物的肝脏,动物的血制品,这些含铁丰富的食物,在烹调的过程中要注意低盐,低脂饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗粮适当的补充维生素和微量元素,同时配合一定的药物治疗效果是非常好的。

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