拉筋有两种方式,一种是采取持续的颈椎的牵引,另外一种是指做一些颈部的拉伸锻炼。
第一种颈部的牵引在临床上应用最为广泛,除了脊髓型的颈椎病,在其他基本上所有的颈椎病,建议在急性期要做严格的卧床制动休息,同时采取颈椎的持续牵引,这种治疗方式可以起到迅速的稳定颈椎,缓解肌肉痉挛,同时消除炎症,恢复颈椎的生理曲度的作用。而对于脊髓型的颈椎病,这种方式就不适合了。
最后针对颈部的一些拉伸锻炼,这种情况适合在颈椎病的缓解期作为相关的功能锻炼来进行,不过无论是拉伸的锻炼还是持续的牵引,都建议要去正规的医院,在医生的指导下完成。