第一、遗传因素在自卑的产生当中起了一定的作用,但主要和患者的成长经历有关系,一个就是得不到父母的鼓励,童年当中的生活受到挫折,容易会导致自卑的心理。其实父母是不是给予一个鼓励是非常重要的,每个人在孩提的时候都有自己的志向,志向有时候和父母不能相谋和,这样他们所做的事总是很难得到父母的鼓励,有些父母因为自己的某些志向不能实现,所以就会把它强加到孩子身上,并给予一些打击、怒斥,会在孩子的成长过程中产生一些自卑心态。
第二、达不到同龄团体的标准,儿童青少年很容易受到其他人的影响,特别是青少年时代,要求和别人一致的这种压力非常的强烈,如果自己没有达到同龄团体的标准,对他可能是痛苦的体验,自尊也会持续的影响。
第三、家庭在社会中的地位,很多人的自卑就源于家庭在社会当中的地位,比方家庭穷,父母被人瞧不起,家庭当中有犯罪的,做了见不得人的事,这种经历将会长期在他心中给他留下一种低人一等的感觉,会回避社交、退缩、羞愧感,觉着毫无价值,因此就会让自己心里非常大的负罪感,内疚,甚至产生自卑的心理。